Guide i BT: Få gang i forbrændingen

Skaermbillede-2014-08-29-13.29.41-e1409311834930

I lørdags sprang jeg ud som klummeskribent i BT Weekend.

Mit faste artikelhjørne hedder "Krop i balance" med Anna Bogdanova - og det er lige præcis, hvad du får råd til af mig, hver 14. dag (næste gang er altså 6. september).

 

Er du gået glip af artiklen, kan du læse den lige her:

(klik på billedet for at downloade pdf filen)

    Skærmbillede 2014-08-29 13.29.41  

 

Og HUSK, at du i BT PLUS kan få adgang til en uddybende guide:

Skærmbillede 2014-08-29 13.21.39  

 

.

FÅ 3 ØVELSER TIL AT VÆKKE DIN KROP

Smugtræning som tænder for hjerne/muskel kontakten og får dig til at opdage muskler, du ikke vidste du havde! Med særligt fokus på mave, balder og bækkenbund 

Skærmbillede 2018-11-05 kl. 15.20.59.png. 

TILMELD DIG NYHEDSBREVET
og få link til de 3 øvelser direkte i din indbakke.