Få 3 øvelser til at vække din krop
Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få 3 øvelser, som tænder for hjerne/muskel kontakten og får dig til at opdage muskler, du ikke vidste du havde!
Med særligt fokus på mave, balder og bækkenbund
Du tilmelder dig det ugentlige nyhedsbrev Annas Highlights med ny aktuel viden, cases og eksklusive tilbud + løbende inspirationsmails personligt fra mig.
Du kan altid afmelde dig med ét klik. KH Anna.
Du kan altid afmelde dig med ét klik. KH Anna.
1 times (kvalitets)træning om ugen gør dig
STÆRK - VELDREJET - STRESSFRI - SMERTEFRI
✓ Træning du kan holde til - og holde fast i
✓ Kost- og restitutionsvaner giver stor afkast med mikroindsats
✓ Rådgivning tager udgangspunkt i viden om kvindens fysiologi i alle livets faser
✓ Mentale strategier genskaber naturligt forhold til mad, træning og spejlbillede