SHOP
Træning der passer til dit liv - og ikke omvendt
 

Her får du støtte og individualisering i det omfang, du har brug for - fra selvstudie til personlig rådgivning. 

- Ønsker du dig brændende energi, velvære og og følelsen af indre styrke?

- Stiller du krav til et træningsforløb, der giver dig holdbare, synlige og bæredygtige resultater,
og ikke blot et quick fix, hvor du crasher og ryger tilbage til start i samme sekund, forløbet er slut?

- Er du ekspert i kalendergymnastik, men formår stadig ikke at få træning og sundhed passet ind i hverdagen og har brug for hjælp til tidseffektiv sundhedsstrategi? 

Du er kommet til rette sted. 

ENESTE ENE

[LIMITED EDITION]
Det sidste program du nogensinde får brug for.

Indbegrebet af minimal effective dose.

En træningsrutine, som er simpel, overskuelig, tidsbesparende og høj-effektiv. Ideel til dig, som ønsker klog træning i en travl hverdag.

Mit signaturprogram, som gør dig til regenten af kettlebells. 
Selv hvis du aldrig har løftet en vægt før.

LÆS MERE >>>

NEUROFLOW STARTKIT

[BLIDE ØVELSER]
Styrk forbindelsen mellem hjerne og krop.

En samling af de mest effektive genveje til dit nervesystem.

I løbet af få øjeblikke styrker de forbindelsen mellem hjerne og krop og bringer dig lidt tættere på balance og den tilstand, som du søger at finde ind i:

Fokuseret opmærksomhed, sindsro og afslappethed, afbalanceret immunrespons, velkalibreret appetitregulering og dyb nattesøvn.

LÆS MERE >>>

21 DAGE TIL SPRØDERE SILHUET

[ACCELERATOR]
Online træningsprogram

Bootcamp uden bivirkninger — til dig, der både vil have en velformet og velfungerende krop. Det bæredygtige alternativ til kure og bootcamps, som hjælper dig bryde igennem dit setpoint og beholde dit “nye normal” uden kamp.

3 ugers dag-for-dag trænings-, kost- og livsstilsprogram i 3 niveauer, inkl. 2-4 ugers forberedelsesfase, der gør kroppen klar. 

LÆS MERE OG TILMELD DIG >>>

EN STÆRK SAG

[MEDLEMSKAB]
Online træningsklub

Tillad mig at gøre din krop stærkere - og dit liv lettere. 

Du lærer at træne hjemme på blot 1 time om ugen. Teknisk korrekt, effektivt og uden skader. Du får adgang til en lang række programmer i forskellige niveauer, med og uden kettlebells.

Du får nyeste viden om sundhed og genveje til gode vaner serveret på en lettilgængelig måde. Sparring i lukket forum og motiverende fællesskab.

Åbner for nye medlemmer 2 gange om året. 

LÆS MERE OG TILMELD DIG >>>