Produkter

Træningsprogram

Annas signaturprogram, som indeholder essensen af minimal effective dose. Det kan meget vel blive det sidste program, du nogensinde får brug for.

DKK 3,995.00 (including 25% moms)

Genveje, som i løbet af få øjeblikke styrker forbindelsen mellem hjerne og krop for bedre fokus, ro, mæthed, søvnkvalitet og immunrespons.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Grundprogrammet, som får dig godt i gang med effektiv styrketræning à la Anna Bogdanova med 28 simple træninger på max 15 minutter.

DKK 2,495.00 (including 25% moms)

Helkropsprogrammet, som opgraderer kroppens største motor, så både balderne og din forbrænding får et løft.

DKK 3,995.00 (including 25% moms)

Specialprogram til et stærkt, velfungerende bækken og bækkenbund gør dig i stand til at kunne tåle mere belastning i hverdag og træning.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Specialprogrammet for dig med delte mavemuskler, der buler udad — eller problemer med aktivere din kerne hensigtsmæssigt.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Specialprogram til dig, som oplever, at dine balder "sover" og at træning ikke rigtig former dem, og som ofte får ondt i lænd, hofter og/eller knæ.  

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Specialprogram til dig, som døjer med kontorskavanker, vedvarende spændinger eller bliver meget øm i skulder og nakke efter træning.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Akut og forebyggende lindring af hovedpine, samt spændinger i ansigtet og fra nakken og op.

DKK 695.00 (including 25% moms)

Træningsprogram til dig, som gerne vil øge styrke og udholdenhed i din overkrop og forme dine skuldre og øvre ryg.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)

Specialprogram til dig som oplever akut stress og har brug for hjælp til at få ro på nervesystemet.

DKK 695.00 (including 25% moms)

Specialprogram, som styrker din indre sansning og gøre dig bedre til at mærke efter og handle på din krops reelle behov.

DKK 1,495.00 (including 25% moms)