Anna Bogdanova, tager du let paa, paa maven?
FORBRÆNDING

TAGER DU LET PÅ PÅ MAVEN?

Kender du dét, pludselig kan du ikke være i dit tøj? Få forklaringen om stress, kortisol og væske, og det din krop prøver at fortælle dig... Læs mere

Anna Bogdanova er timeglas en luksus
VÆGTTAB

ER TIMEGLASFIGUR EN LUKSUS?

Trods varieret kost, kan moderne livsstil tærer på kroppen, give ubalance og overvægt. Men der er hjælp at hente. Det kommer jeg nærmere ind på her. Læs mere

SMERTER DER VENDER TILBAGE
SMERTER

SMERTER DER VENDER TILBAGE

Holder du dig tilbage pga. skavanker og smerter? Jeg guider dig her med konkrete redskaber og øvelser, så du kan få en smertefri hverdag. Læs mere