[NYHED] Dokumentar: Vejen til et stærkere liv

Skærmbillede-2017-04-14-12.46.05

Nu kan jeg ikke vente længere!

Må. Bare. Dele.

Vi har iværksat et større dokumentar-projekt - og den 1. del er klar til at blive vist nu.

 

Se de første episoder af dokumentar "Vejen til et stærkere liv" lige her.

 

Du kan se med hos en række kvinder, som vi har arbejdet med på godt og ondt det sidste år.

Kvinder, som egentlig kom efter et nyt spejlbillede - men hvor der havde vist sig at være langt vigtigere ting på spil, som der skulle tages fast og kærligt hånd om, for at kunne komme videre.

 

Skader og spændinger.

Kroniske smerter.

Piskesmæld.

Lavt stofskifte.

Stresssygemeldinger.

Udmattelse.

Akut sygdom.

Søvnløshed og mareridt.

Operationer og følgevirkninger derpå.

 

Livet der sker.

 

Alt sammen noget, der gjorde, at det - for mig at se - ikke var nogen overraskelse, at tidligere forsøg på at komme i bedre form blev skudt i sænk nærmest inden start.

 

Følg med i kvindernes rejse og vær vidne til, hvordan du også kan - og skal - tilpasse bevægelse, kost og hvile til dit liv.

Ikke omvendt.

Og ikke nok med dét.

DU kan få en finger med i spillet ift, hvad de kommende episoder skal vise.

Du får nemlig mulighed for at stille dine brændende spørgsmål - til kvinderne i dokumentaren, og til mig og mit ekspertteam.

Dem vil vi svare på i de kommende episoder. 

Se straks de første episoder lige her >>>

 

Begynd med kort start video og fortsæt i de 4 spor: 

  • Ondt i kroppen
  • Ramt af stress
  • Ked af spejlbilledet
  • Træt, bare træt (kommer snart)

 

Kh Anna.

 

PS. Jeg har virkelig glædet mig til at dele det her med dig - og høre, hvad du synes.

Efterlad endelig en kommentar og/eller spørgsmål til mig og mit team under videoen!

.

FÅ 3 ØVELSER TIL AT VÆKKE DIN KROP

Smugtræning som tænder for hjerne/muskel kontakten og får dig til at opdage muskler, du ikke vidste du havde! Med særligt fokus på mave, balder og bækkenbund 

Skærmbillede 2018-11-05 kl. 15.20.59.png. 

TILMELD DIG NYHEDSBREVET
og få link til de 3 øvelser direkte i din indbakke.