Periodisk faste (à la 5:2 kuren) - mirakelkuren?

Skærmbillede-2013-08-05-kl.-14.02.59.png

Følg med i diskussionerne om de nyeste tendenser inden for træning og ernæring her:

Min private Facebook profil

Tryk på "Følg" - Alle mine fagligt relevante opdateringer er offentlige (og så slipper der et mad- eller babybillede igennem i ny og næ)

Min offentlige Facebook side

Tryk på "Synes godt om" - Her kommer der løbende tematråde, hvor du kan spørge om alt muligt, træningsvideoer og tips, cases mm. 

 
Seneste diskussioner er om...

Bl.a. den nye trend - periodisk faste, og svar på, om kropsvægtstræning virker lige så godt som kettlebells.

Skærmbillede 2013-08-05 kl. 14.03.31 Skærmbillede 2013-08-05 kl. 14.10.32

.

FÅ 3 ØVELSER TIL AT VÆKKE DIN KROP

Smugtræning som tænder for hjerne/muskel kontakten og får dig til at opdage muskler, du ikke vidste du havde! Med særligt fokus på mave, balder og bækkenbund 

Skærmbillede 2018-11-05 kl. 15.20.59.png. 

TILMELD DIG NYHEDSBREVET
og få link til de 3 øvelser direkte i din indbakke.

 


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar